Kuidas saada iseendast teadlikumaks?

 

Head lugejad, 

Tänases postituses toon välja mõned punktid, kuidas saavutada vaimne valgustumine ning saada iseendast teadlikumaks, et see läbi rohkem maailmale olemas olla. 

Head lugemist. 

 1. Lase lahti oma egost

 Kui mõtlete egole mõistlikult, võite aru saada, et see pole midagi muud kui meie mõtete toode.  Ego võib vahel suhteid hävitada ja elu suhtes väga kibestunuks teha.  Lase lahti sellest negatiivsest emotsioonist ning võta omaks positiivsus ja alandlikkus.  Peame arusaama, et egotasandil mõtted ja emotsioonid hoiavad kinni meie arengut ning ning rusuvad suhteid inimestega. Ning mis saab olla veel hullem, kui hävitada enda ümber olevaid suhteid mille peab kogu elu vundament toetub? 

Elu on kasvamise kool - ning mida varem saades sõbraks enda tunnetega, egoga ja emotsioonidega ning enda mina rohkem häkkides ja teadlikumaks saades iseendast, oskame luua ümber enda kauni ja harmoonilise keskkonna ning olla rohkem maailma jaoks olemas. 

 2. Jääge enda vastu ausaks

 Teistega aus olemine on oluline, kuid iseenda vastu aus olemine on vaimse valgustumise üks olulisemaid printsiipe.  Alguses võib see tunduda keeruline, kuid kui saate teadlikumaks enda nõrkustest ja tumedatest külgedest ning tirite need “päevavalgele” ilma igasuguse häbitundeta, siis selle läbi kasvab teie teadlikus iseendast ja oskate neid külgi parandada. Vajadusel kujundada ümber oma iganenud tõekspidamised ja vääroletused. Mida sa ei valda/kontrolli, siis see valdab sind! 

 3. Lase lahti oma hirmudest

 Sageli tunneme hirmu enda hirmude pärast midagi ette võtta.  Peate oma hirmud omaks võtma, selle asemel, et lasta neil end kontrollida.  Vaimselt valgustunud ja vaimselt tugevad inimesed ei lase oma hirmudel end mõjutada ja nad teevad kõike, mida süda või mõistus käsib. Tee hirmust enda sõber ja muuda hirm enda jaoks elevuseks, midagi ära teha. Teinekord mõtleme ja loome peas suurema pildi, kui reaalseselus on. Mõttel on energia ja mõttel jõud, nii et ole tähelepanelik ja ettevaatlik, kuhu oma energiat suunad. 

Hea meetod hirmudele vastu minna on läbi meditatiivse seisundi , keskendudes sellele mida ja kuidas soovite, et asjad oleks, selmet mida me ei soovi. 

 4. Õppige andestama

Võite tunda end haavatuna, kui inimesed ei vasta teie ootustele, ja võite pidada neid vastutavaks teie emotsioonide kõikumiste eest.  Inimestele andestamata jätmine ja viha pidamine teiste inimeste vastu võib aga kahjustada teid rohkem kui kedagi teist. See võib teid lausa hävitada. Tee rahu teiste ja iseendaga, andesta teistele ja lase asjadel minna. Kõik, mis on olnud on minevik, me ei saa seda enam muuta. Tee enda meeles ja sisimas rahu ning lase andestuse energia lendu. Selle raske koorma kandmine ja ego endast kõrgemale seades , mõjub see sinule endale rusuvalt ja emotsionaalselt kurnavalt. Inimene on loodud olema õnnelik. Naudi. Ela! Vabasta end negatiivsest ja sära! 

 5.Mediteeri

Süda räägib meie elu vaiksetel hetkedel. 

Kõige kauem on inimesed vaimse valgustumise saavutamiseks proovinud meditatsiooni.  Meditatsioon on suurepärane viis maailmast välja lülitamiseks ja vaimsesse staadiumisse jõudmiseks, kus saate olla teadlik.

Mediteerides kujuta ette olla niisugune armastav inimene nagu olla soovid. Mediteerimine pole midagi enamat, kui oma vaimu ja kujutlusvõime kasutamine parema sisemise elu loomiseks. See seisneb selle kujutamises, milline sa teatud eluhetkedel olla soovid. 

 6.Jooga

 Teine viis valgustatuse saavutamiseks on jooga.  Jooga mitte ainult ei aita teil end tervena tunda, vaid see on ka suurepärane viis vaimse rahu ja hetke nautimiseks ning saavutamiseks. Joogaharjutused aitavad sul välisest maailmast välja lülitada ning keskenduda oma sisehäälele ja mõtetele. Ning mida rohkem oma sisemaailma ja mõtetega sõbraks saada ja nende kahe vahel harmooniat sütitada, oskame ka igapäevastes tegemistes rohkem välismaailma jaoks olemas olla. 

 7. Õpi armastama

 Armastus on üks võimsamaid emotsioone maailmas ja paljud vaimsed juhid usuvad, et siin maailmas pole midagi, mida ei saaks saavutada tõelise armastuse jõuga.  Peate harjutama enesearmastust, armastama lähedasi inimesi, armastama loodust, mis teid ümbritseb.  Armastus sünnitab tugevaid rahulikkuse ja rahu tundeid, aidates seeläbi saavutada vaimset valgustumist. Läbi armastuse on maailmas juhtunud imed, armastus on muutnud inimeste elusid, armastus on mägesid paigast liigutanud. 

Armastus on energia, mis võidab kõik!